La Marche nordique est une activité de remise en forme pratiquée en pleine nature. L'utilisation des bâtons de marche permet la mise en mouvement non seulement des jambes mais aussi des bras. Elle assoupli et entretien les articulations, fortifie le coeur et amèliore le souffle.
mercredi 6 décembre 2017
lundi 17 avril 2017
vendredi 10 février 2017
Euro nordic - 2017. VILLARD DE LANS;
LES PARCOURS DE L'EURO NORDIC
http://www.euronordicwalk.com/fr/16/parcours-bleu/
La cotation de ce parcours (onglet parcours) précise qu'il est déconseillé aux marcheurs faisant moins de 20km par semaine...
Dés les beaux jours, nous pourrions envisager de le tester avant les inscriptions.
lundi 6 février 2017
lundi 16 janvier 2017
lundi 9 janvier 2017
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