marche nordique dans le Diois

La Marche nordique est une activité de remise en forme pratiquée en pleine nature. L'utilisation des bâtons de marche permet la mise en mouvement non seulement des jambes mais aussi des bras. Elle assoupli et entretien les articulations, fortifie le coeur et amèliore le souffle.

vendredi 10 février 2017

Euro nordic - 2017. VILLARD DE LANS;

LES PARCOURS DE L'EURO NORDIC



http://www.euronordicwalk.com/fr/16/parcours-bleu/

La cotation de ce parcours (onglet parcours) précise qu'il est déconseillé aux marcheurs faisant moins de 20km par semaine...
Dés les beaux jours, nous pourrions envisager de le tester avant les inscriptions.


Publié par pierjo copier à 07:11 Aucun commentaire:
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lundi 6 février 2017

C'était en décembre


Publié par pierjo copier à 07:49 Aucun commentaire:
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